為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽營養 補充 品命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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工商時報【吳瑞達╱綜合報導】

去年第4季,匯豐控股淨虧損擴大至42.3億美元,較2015年同期高出逾2倍;全年淨利額僅13億美元,年減逾9成。因業績遠遜於預期,昨(21)日匯豐在倫敦下跌逾6%,創2015年8月以來最大單日跌幅。

即便是匯豐控股計畫今年上半年完成最新額外回購10億美元股票,但在港股上市的匯豐控股昨股價仍大跌,並影響港股恒生指數表現。昨日收盤,匯控股價在港股大跌5%,收65.55港元。

對於匯豐控股財報大幅虧損,市場法人也對該股提出報告,花旗維持「買進」評級;瑞信的投資評級為「中性」。

華爾街日報報導,匯豐控股稍早公布2016年第4季財報,淨損42.3億美元,2015年同期淨損金額13.3億美元。匯豐控股宣布派發年底股息每股21美分,與預期一致。

匯豐控股去年第4季營業收入為89.8億美元,年衰退24%。稅前虧損為34.5億美元,2015年同期稅前虧損8.58億美元。

去年全年淨利為13億美元,2015年同期為135.22億美元,年衰退90.38%。全年營收為479.7億美元,年減逾19%。

花旗昨發表研究報告指出,匯控去年第4季表現轉弱,營業收入及稅前盈餘均遜預期,成本則符預期,貨款減值維持低水準。

因應營收未符預期,預期市場會將其今年每股盈餘作出調降動作,花旗給予匯控目標價7.45英鎊(折合約71.85港元),維持「買進」評級。

花旗指出,匯控的淨利息收入為69億美元,受貨幣貶值影響,使得獲利承受壓力,包括債務公允價值變動影響,收入為20億美元,核心業務收入依季跌4%,主要受財富管理業務收入降低的影響。

瑞信發表報告表示,匯控去年第4季業績的營收遜於預期,前景展望負面,維持對「中性」評級及目標價為58港元。

瑞信表示,匯控去年第4季意外呈現淨損42億美元,主要受私人銀行業務的商譽減損60億美元、公允值列帳變動27億美元,以及較高的重整費用拖累。

瑞信估計,匯控去年第3季經調整後稅前獲利35.1億美元,低於該機構及市場原預期各7%及1%,因營收(較原預期少5%至6%)較低等因素,而匯控第4季股息分派每股0.21美元,則符合預期。



想降壓嗎?試試走鵝卵石想降壓嗎?試試走鵝卵石



據美國科學家的研究,每天走鵝卵石半小時,4個月後,血壓會顯著下降,身體的平衡能力和動作的協調性也會有所提高。但是,美國人對走鵝卵石健身機理的認識和理解,卻不能令人滿意。

  研究認為,經常在鵝卵石上行走,刺激和按摩足底,可以強筋健骨,增強神經的敏感性,促進血液流通。這些認識可以說只能作為增強下&白腎豆萃取物#32930;功能,進行有氧運動

健身的一般解釋,難以解釋其降血壓的功效。如果從中國傳統醫學的角度來認識和理解,就會十分清晰。祖國傳統醫學認為,足與全身五臟六腑通過經絡密切相連。

足三陰起始於足,足三陽終止於足。手三陰和手三陽通過表里關係與足的同名經絡連接。奇經八脈中的陽維脈,陰、陽繞脈也都起源於足部。

  足底穴位極為豐富。醫療實踐表明,足的穴位與人體的關係,猶如一個小孩仰臥於足的掌面。頭向足跟,臀向足趾,臟腑分佈於蹠面中部。中醫學認為,高血壓

屬於“眩暈”、“頭疼”的範疇,常見病因為肝火、痰熱和腎虛。治療宜平肝、潛陽、熄火、補腎。循經導氣也可以治療高血壓。這樣,走鵝卵石降低血壓的健身效

應就可以理解了。在中國,這種健身方法已有近2000年的歷史。以石的頂端反复刺激足部穴位,近可直接刺激相當於臟腑的穴位,平肝降火、潛陽補腎;遠可循

經導氣以至肝、腎,調和氣血,平整陰陽,祛眩暈,治頭疼。





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