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商品訊息描述:
孕期 保健 


品名:ASO go享速
◆ 內容量:1170mg/錠,30錠/盒
◆ 成份:超級藤黃果萃取、ChromeMate®菸鹼酸鉻、蘆薈抽出物、Phase2®白腎豆萃取、麩胺酸發酵物粉(含GABA)、氧化鎂、Fibersol 2®水溶性膳食纖維
滑石粉、二氧化矽、硬脂酸鎂
◆ 使用方法:每日睡前1錠,搭配溫水食用,一日請勿超過1錠
◆ 注意事項:孕婦忌食
◆ 原產地(國):台灣
◆ 保存方式:請放置於兒童不易取得之處,並置於陰涼處,避免陽光直接曝曬
◆ 保存期限:3年
◆ 製造日期/有效日期:請詳見實物商品外盒標示
◆ 本產品已投保富邦產物保險6000萬
◆ 製造廠商或國內負責廠商名稱:
星譜生物科技股份有限公司
電話號碼:02-27221001
地址:台北市忠孝東路五段358號11樓
投保產品責任險字號:0050字第04ML001310號
食品業者登錄字號:A-128466990-00000-2
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緩解亞健康健康睡眠需要多久
日本、美國、瑞典和英國等8個國家和地區47萬多人的健康數據。這些數據時間跨度7年至25年。他們分析後得出結論,如果經常每晚睡眠時間不足6小時且睡得不安穩,那麼患心髒病或死於心髒病機率高48%,患中風或死於中風機率高。
緩解亞健康健康睡眠需要多久
研究小組成員弗朗切斯科·卡普喬說:“晚睡早起的習慣相當於給健康埋下一顆滴答作響的定時炸彈,你需要立即行動,降低患這些可致命疾病的風險。 ”
另一名小組成員米歇爾·米勒說,長期睡眠不足還會增加高血壓、糖尿病和肥胖風險。
睡多壽永
卡普喬說,現代社會不少人失去工作與生活之間平衡,犧牲寶貴的睡眠時間以完成工作,“這樣一來,就會顯著增加中風或患心血管疾病,如心髒病的風險”
不過,卡普喬同時提醒公眾,睡眠時間太長也不好。經常連續睡眠超過9小時可能是心血管疾病的徵兆。
他認為每晚睡7小時左右最合適。
“保證每晚大約7小時睡眠,你就能保護未來的健康,同時降低患慢性病風險。(睡眠與健康)關聯在我們的研究中表現得很明顯:睡夠覺才能保持身體健康,活得更長,”卡普喬說。
缺覺致病
英國心臟基金會高級護士埃倫·梅森讚揚卡普喬等人的研究進一步證明睡眠對健康至關重要,同時還提醒人們睡眠不足可能帶來的危害。
“雖然缺覺與心臟和循環系統疾病有關,但人們對各種原因並不完全了解,”梅森說,“人們缺乏睡眠時,體內的激素水平和化學物質可能發生改變,一段時間後就會影響心臟和循環系統。”
梅森說,多種因素導致現代人睡眠不足,例如上網越來越容易、電視頻道增加、憂心財務狀況、工作時間變長等。
▲吃完火鍋大飆嗨歌,她「眼睛扎一下」竟是微血管爆裂了!(圖/陳瑩山醫師提供)
記者嚴云岑/台北報導
過年吃太油又大聲唱嗨歌,眼睛的血管受不了了!一名40歲的女性今(1)日因右眼發紅到醫院看診,原本以為是空污引發的過敏性結膜炎,沒想到檢查發現是微血管爆裂所致。醫師表示,年節過後眼痠、眼紅的患者比平常增3成,為血管破裂雖然無損視力,對三高患者而言卻是中風警訊,提醒民眾不可不慎。
收治該名案例的新竹國泰醫院眼科部主任陳瑩山表示,這名女性是初二與親友在吃完火鍋後齊聚歡唱,飆完一段高音後她突然覺得眼睛「扎了一下」,急忙前往廁所照鏡子,才發現右眼下半部紅了一片,但由於疼痛感不明顯,一直拖到初五醫院開診才前來就醫。
陳瑩山提到,過年期間民眾多聚在家中圍爐,大魚大肉與油炸食物容易讓血液變得混濁,血壓也會跟著變大,若跟親友團聚唱歌大嗨狂飆高音,或者笑得太用力,都可能讓眼睛微血管破裂,造成「結膜下出血」,眼睛看起來紅通通的,就像兔子一樣。
▲新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師。(圖/陳瑩山醫師提供)
「結膜下出血」僅會影響外觀,並伴隨著輕微的扎痛感,視力則不受影響,只要病人沒有血糖、血壓等心血管疾病,約會在10天內自行痊癒,若為三高患者,眼睛微血管爆裂就是所謂「小中風」,此時就應該控制飲食,少油膩、多蔬果,以免釀成悲劇。
年假結束後除了眼痠、眼紅的個案有所增加外,年節因空污引發的「過敏性結膜炎」也比平時略微上升。陳瑩山表示,過敏性結膜炎常見於在年假期間外出旅遊,又配戴隱形眼鏡的民眾身上,若覺得眼睛腫脹發癢,應儘快就醫,切勿用手搓揉,一般只要點消炎藥水搭配不含防腐劑的生理食鹽水就能改善。

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