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「俠客」Shaquille O'Neal先前調侃JaVale McGee的風波暫時告一段落,但O'Neal今天又再度掀起口水戰,重砲批評先前力挺隊友McGee的Kevin Durant,要KD得到冠軍之後再來批評他。

O'Neal過去常在Shaqtin' a fool(俠客烏龍球)節目上調侃McGee,將他形塑成一種天兵的形象,使得McGee心生不滿,並認為這是一種霸凌的行為,兩人在網路掀起筆戰。

Durant選擇力挺隊友,表示O'Neal這樣的行為是一種霸凌,並且認為相當幼稚,更回擊O'Neal也不是一個相當有技巧的選手,要他回去看看自己的罰球健身 保健 食品,兩人因此有了嫌隙。

後來O'Neal的媽媽出面,要O'Neal不要再有這樣的行為,O'Neal則表示從今以後不會再聽到他談論任何有關McGee的話題嚴重 失眠 治療

O'Neal今天則重砲批評Durant,他表示:「KD是一個好球員,但他還不在那個(曾奪冠)的俱樂部裡頭,他還不到那種層次,所以他不能那樣和我講話,他和Charles Barkley、Karl Malone等沒拿過冠軍球員差不多而已。」

相較於KD,先前LeBron James回擊同樣在TNT電視台擔任球評的Barkley所提出的批評,O'Neal則認為James有資格,因為他拿過冠軍,Barkley沒拿過冠軍沒有資格批評James。

O'Neal最後表示現在這個聯盟太軟,球員也太過敏感,雖然他在球員時期也曾是個敏感的人,但不會對前輩們回嘴,過去曾被Kareem Abdul-Jabbar批評,他也選擇忍下來,但現在的年輕人,說他們一下,就受不了了。

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乳腺癌病發原因

隱患一:長時間穿緊身美體內衣、盲目擠乳溝,可能誘髮乳腺增生等疾病。不少女性熱衷穿上塑身內衣,以達到短期立即美體的效果。但事實上,在盲目“擠出性感”的同時,可能不利健康。

長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液回流,出現局部血液循環不暢。雖然目前臨床上暫時還沒有大量病例和對比實驗,能證實內衣壓迫就一定會導致乳腺增生這一說法,但女性在睡覺時還穿著塑身內衣,這肯定不好。

隱患二:“菸酒女、熬夜女”成高危人群

不少“80後”年輕女性工作壓力大、生活節奏快,抽煙喝酒,白天睡懶覺、晚上熬夜,上班從早到晚都是久坐不動,飲食熱衷高蛋白、高脂肪的洋快餐,這些不良生活方式使年輕女性罹患乳腺癌的風險不斷加大,尤其是“菸酒女、肥胖女、熬夜女”等高危人群最危險。

此外,經常吃油炸食品、過度吸煙、過量飲酒等,也可能增加乳腺癌的患病機率。經常食用高熱量、高脂肪、高糖分的食物,還會導致體重增加、過度肥胖,甚至誘發糖尿病、高血脂、高血壓。建議女性朋友多運動,可降低乳腺癌的發病率。如果是懷孕前出現的乳腺纖維瘤,應引起警惕,以免懷孕後、分娩中病情發展,甚至惡化。

隱患三:使用含雌激素化妝品要當心

不當美容導致過多接觸含有雌激素的化妝品,城市女性生育時間推後,甚至還有女性盲目服用含有雌激素的保健品,以及過多食用燒烤食物等,這些與乳腺癌增多不無關係,都可能誘髮乳腺腫瘤發生。

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2017-02-2416:21

〔記者張文川/台北報導〕台北市信義區「路加堂」診療室院長廖慶裕,誆稱自己是神醫,吹噓具有上帝賜給的神力,自創「手雷射」氣功療法,宣稱可瞬間修補DNA、治療百病,和在高中任教的妻子陳美華製造、販賣宣稱有強大療效的「綠色奇蹟珍久液」,向重病患者詐取高額費用;台北地院今依製販偽藥、詐欺取財等罪,將廖男判刑2年半、陳女2年,沒收扣案133萬元犯罪所得。可上訴。

調查指出,60歲廖男自稱當兵出車禍後,上帝賜與他神奇的「手雷射」治癒能力,只要他的手對準病人身上細胞,就能改變細胞組織,不但能唐辛子功效治病,也能達到醫美整型的效果。

廖男在偵審期間,自稱是法學碩士、世界針灸學會聯合會認可的針灸醫師、聯合國國際法庭法官、中國北京金台醫院客座教授;合議庭痛批他企圖藉此影響法院判斷,未見悔意,而陳美華在高中任教,有相當智識,竟與丈夫合謀共犯賣偽藥,影響被害人健康、破壞醫療秩序,重判應入獄之刑。

判決指出,廖慶裕夫妻在住處開設「路加堂」脊椎醫學中心、診療室,陳女透過宗教關係指引不少病入膏肓、藥石罔效、罕見疾病患者去找丈夫治病,廖以高昂的收費為病患以氣功診療,每次要價數千至數萬元,還有高達5、60萬元的整套療程。

此案會曝光是因有一被害婦人去治療心臟病,婦人的丈夫不滿廖男在妻子胸前塗抹針灸液,報警控告廖男涉強制猥褻,雖然罪證不足不起訴,但被害人向衛生局檢舉,查獲偽藥,檢警追查發現他還宣稱以氣功治百病,清查後有十餘名被害人指控遭詐;北院今認定廖氏夫婦得手7起,獲利133萬餘元。

廖男供稱他執行的是保養、不是治療,雙手確實被驗有改變細胞的能力,賣「綠色奇蹟」液是為了方便報稅,並非主要業務,用過的客人說有皮膚變細緻等效果,他才加註「晚霜保健、養髮健髮」字樣;廖妻說只是在丈夫身旁幫忙,沒從事醫療行為。

合議庭傳7位被害人作證陳述「被保養」的過程,被害人都認定廖男是醫生,過程是在以手雷射、氣功治療、活絡功、抹乳液推拿等「能量療法」,所付費用為看診費,醫生與醫師娘宣稱「綠色奇蹟」可讓頭髮變黑、消除皺紋、改變細胞組織,甚至還有隆鼻的效果;合議庭因此認定廖氏夫婦違反藥事法、詐欺等罪。

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工商時報【吳瑞達╱綜合報導】

去年第4季,匯豐控股淨虧損擴大至42.3億美元,較2015年同期高出逾2倍;全年淨利額僅13億美元,年減逾9成。因業績遠遜於預期,昨(21)日匯豐在倫敦下跌逾6%,創2015年8月以來最大單日跌幅。

即便是匯豐控股計畫今年上半年完成最新額外回購10億美元股票,但在港股上市的匯豐控股昨股價仍大跌,並影響港股恒生指數表現。昨日收盤,匯控股價在港股大跌5%,收65.55港元。

對於匯豐控股財報大幅虧損,市場法人也對該股提出報告,花旗維持「買進」評級;瑞信的投資評級為「中性」。

華爾街日報報導,匯豐控股稍早公布2016年第4季財報,淨損42.3億美元,2015年同期淨損金額13.3億美元。匯豐控股宣布派發年底股息每股21美分,與預期一致。

匯豐控股去年第4季營業收入為89.8億美元,年衰退24%。稅前虧損為34.5億美元,2015年同期稅前虧損8.58億美元。

去年全年淨利為13億美元,2015年同期為135.22億美元,年衰退90.38%。全年營收為479.7億美元,年減逾19%。

花旗昨發表研究報告指出,匯控去年第4季表現轉弱,營業收入及稅前盈餘均遜預期,成本則符預期,貨款減值維持低水準。

因應營收未符預期,預期市場會將其今年每股盈餘作出調降動作,花旗給予匯控目標價7.45英鎊(折合約71.85港元),維持「買進」評級。

花旗指出,匯控的淨利息收入為69億美元,受貨幣貶值影響,使得獲利承受壓力,包括債務公允價值變動影響,收入為20億美元,核心業務收入依季跌4%,主要受財富管理業務收入降低的影響。

瑞信發表報告表示,匯控去年第4季業績的營收遜於預期,前景展望負面,維持對「中性」評級及目標價為58港元。

瑞信表示,匯控去年第4季意外呈現淨損42億美元,主要受私人銀行業務的商譽減損60億美元、公允值列帳變動27億美元,以及較高的重整費用拖累。

瑞信估計,匯控去年第3季經調整後稅前獲利35.1億美元,低於該機構及市場原預期各7%及1%,因營收(較原預期少5%至6%)較低等因素,而匯控第4季股息分派每股0.21美元,則符合預期。



想降壓嗎?試試走鵝卵石想降壓嗎?試試走鵝卵石



據美國科學家的研究,每天走鵝卵石半小時,4個月後,血壓會顯著下降,身體的平衡能力和動作的協調性也會有所提高。但是,美國人對走鵝卵石健身機理的認識和理解,卻不能令人滿意。

  研究認為,經常在鵝卵石上行走,刺激和按摩足底,可以強筋健骨,增強神經的敏感性,促進血液流通。這些認識可以說只能作為增強下&白腎豆萃取物#32930;功能,進行有氧運動

健身的一般解釋,難以解釋其降血壓的功效。如果從中國傳統醫學的角度來認識和理解,就會十分清晰。祖國傳統醫學認為,足與全身五臟六腑通過經絡密切相連。

足三陰起始於足,足三陽終止於足。手三陰和手三陽通過表里關係與足的同名經絡連接。奇經八脈中的陽維脈,陰、陽繞脈也都起源於足部。

  足底穴位極為豐富。醫療實踐表明,足的穴位與人體的關係,猶如一個小孩仰臥於足的掌面。頭向足跟,臀向足趾,臟腑分佈於蹠面中部。中醫學認為,高血壓

屬於“眩暈”、“頭疼”的範疇,常見病因為肝火、痰熱和腎虛。治療宜平肝、潛陽、熄火、補腎。循經導氣也可以治療高血壓。這樣,走鵝卵石降低血壓的健身效

應就可以理解了。在中國,這種健身方法已有近2000年的歷史。以石的頂端反复刺激足部穴位,近可直接刺激相當於臟腑的穴位,平肝降火、潛陽補腎;遠可循

經導氣以至肝、腎,調和氣血,平整陰陽,祛眩暈,治頭疼。





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(中央社華盛頓24日綜合外電報導)美國聯邦參議院民主黨頭號人物舒默(Chuck Schumer)今天向共和黨籍總統川普喊話,促請他履行競選時承諾,宣布中國大陸為匯率操縱國。 舒默告訴記者,「總統先生,如果你真的要美國優先,就將中國貼上匯率操縱國的標籤。」 根據路透社查閱聯邦參議院財政委員會(SenateFinance Committee)文件,川普提名出任財政部長的梅努欽(Steven Mnuchin)已向參議員表示,他將致力對抗貨幣操縱,但對於是否認為大陸操縱人民幣,則未提出明確回答。(譯者:中央社徐睿承)1060125

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  老人想要長壽,除了日常生活中做好養生運動外,還需要學習益腦的方法,掌握科學的益壽妙方。

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1、學知識常用腦。

  人的大腦受訓練越少,衰老就越快。常動腦筋有助於做出更好的選擇,有益長壽。經常用腦也有助於防止認知障礙的發生。改變老年人心境的良策就是應該不斷

地看書,學習新知識。提倡老年人的“再學習”。老年人的機械性記憶能力雖比年輕人差些,但理解性記憶能力卻增強了。認真的學習,積極的思考,能延緩衰老的

過程。

  2、保持樂觀。

  樂觀者更長壽。研究發現,與悲觀者相比,樂觀者在為期8年的跟踪調查中,死亡率低14%。想像一下躺在海灘吊床上的情景,就可以立即讓自己身心放鬆,不至於對生活中不好的事情難以釋懷。

  3、把煩惱寫下來。

  消除煩惱,快樂生活是長壽之道。每天將煩惱寫在紙上,放入“煩惱缸”(或抽屜)中,有助於將煩惱分類消除。焦慮少一點,身心更健康。壓力激素皮質醇過多會導致慢性疼痛、抑鬱、認知問題、甚至心髒病,進而縮短壽命。

  4、正確放鬆。

  放鬆身心必須講究科學。放鬆的方式可以是運動,也可以是某種呼吸方式。具體包括:背痛者練瑜伽;高血脂者練氣功;抑鬱症選擇音樂療法、氣功和瑜伽;心

臟欠佳者練練深呼吸、氣功和瑜伽;免疫差練習呼吸、吟誦;失眠者和偏頭痛的人試試針灸和瑜伽。研究發現,瑜伽、太極拳等練習方法都能放鬆身心,抑制壓力激

素和腎上腺素的分泌,同時平穩心跳,降低血壓,幫助消化。

  5、冥想打坐。

  隨著人體衰老的加速,大腦開始萎縮。然而研究發現,冥想打坐者的前額葉腦皮層的厚度比普通人更厚,而這些區域的作用是控制人注意力和感知能力。冥想打坐是極好的“腦操”,可使大腦更強壯。

  6、午間小睡。

  新研究發現,當生活不順,壓力倍增,心情不快的時候,45分鐘的午睡有助於降低血壓。午睡還有助於補充睡眠不足。長期睡眠不足會加速細胞衰老。保證嬰兒般的睡眠,有助於更年輕更長壽。





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為讓民眾安心過好年,健保署昨(25)日表示,已彙集全國特約醫療院所在春節期間每日看診時段,登載於健保署網站「春節假期,就醫安心」專區。還可用手機下載「全民健保行動快易通」,點選「附近院所」就能以地圖呈現所在地半徑1公里內有開診院所的位置,快速找到就醫地點。

健保署說,今年春節假期期間各縣市均有醫療院所提供醫療服務,在除夕當天全國醫院開診逾6成,初一及初二期間開診約2成、初三約5成、至初五已近8成醫院恢復看診。

而診所開診率雖較醫院低,但除夕當天仍有超過3成的西醫診所開診,且中南部縣市開診率較高,民眾到中南部旅遊或返鄉就醫無虞,到了初五已有5成以上西醫診所恢復看診。



專家給出的7大長壽建議專家給出的7大長壽建議

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每天睡眠不少於6小時

  多項研究表明,7小時是睡眠的最佳時間,每晚睡眠少於6.5小時的人很可能會減壽。睡眠時間不足6小時者,大腦老化會提前4~7年。高芳堃提醒,不同

年齡的人所需睡眠時間是不同的,老年人一般不要少於6小時。老人應在每晚12點前睡覺,晚間睡眠質量不好的,最好養成午休習慣,時間不要超過1小時。

  吃飯最多八分飽

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  俗話說:“七八分飽人不老”。當你覺得胃裡還沒填滿,但對食物的熱情已經下降時,就要停下筷子。日本的一項研究發現,男性吃得太飽,會造成抑制細胞癌

化的遺傳因子活動能力降低,增加患癌機率。而日本沖繩群島上住著許多長壽居民,他們的心髒病和腦卒中機率世界最低,其中的長壽秘訣之一就是每餐八分飽。

  穿衣忌三緊

  老年人切忌穿狹窄瘦小的衣服,尤其忌領口緊、腰口緊、襪口緊。領口緊會影響心臟向頭頸部運送血液,引起血壓下降和心跳減慢,使腦部發生供血不足,出現

頭痛、頭暈、噁心、眼冒金星等症狀。腰口緊不僅束縛著腰部的骨骼和肌肉,還會影響這些部位的血液流通與營養供應。另外,過緊的腰口把胃腸勒得很緊,影響食

物消化。襪口緊會使心臟有營養的血液不能順利往腳上流,時間長了,便會引起腳脹、腳腫、腳涼、腿腳麻木無力。

  每天排便1次

  老年人腸胃功能減弱,更容易便秘,但是為了健康,應盡可能地保證每天排便一次。平時可以多吃些富含膳食纖維的食物,比如燕麥、玉米、芹菜等蔬菜,還要多補充水。

  咀嚼要到25下

  日本岐阜大學的咀嚼學會在研究中發現,咀嚼會刺激腦部主管記憶力的部分,咀嚼的動作可以增加海馬區細胞的活躍性,防止其老化。英國諾森布里亞大學研究

人員同樣證實,多咀嚼可加快心臟運動,使腦部激素分泌增多,從而思維能力和記憶力也隨之提高。一口飯最好嚼20次以上,老年人則應咀嚼25~50次,才能

給飲食中樞足夠的興奮時間,幫助食物消化。

  起床先坐5分鐘

  老人起床時要避免一睜眼就一骨碌爬起來。老人多血液循環差,並且多半有關節勞損,晨起時往往會出現晨僵症狀。此時若不經熱身,迅速起床,很容易引發腰

傷。而且立即下床或動作較大,還容易誘發心腦血管疾病。所以,老人起床要緩慢,可在床上坐5分鐘左右,伸伸懶腰,雙手揉腰、搥背、拍腿,再起身下床。

  每天至少運動30分鐘

  老人每天至少運動30分鐘更有益健康,長期堅持,可以使心髒病危險降低一半。劉徵堂表示,老人的運動不能太快太猛,散步就是很好的方式。老人散步時不

宜太快,一般每分鐘約60~70步,不覺得疲勞為宜。為了達到鍛煉效果,每次持續時間最好20~30分鐘左右。體質較差的老人,還應備個手杖,以增加雙腿

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2017年02月22日 01:24



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娛樂中心/綜合報導

前「大嘴巴」成員主唱愛紗(千田愛紗)和小5歲的周洺甫(豆腐)登記結婚,即將在6月11日、17日分別在沖繩,以及台北寒舍艾美酒店舉辦婚宴。而兩人為拍攝甜蜜婚紗照,特地前往南韓取景,屆時婚禮嘉賓除了大嘴巴所有成員,同屬「Sunday Girls」的麻衣和老公王泉仁也會到場。

▲愛紗和周洺甫飛首爾拍婚紗。(圖/翻攝自愛紗臉書)

據《蘋果日報》報導,愛紗先在故鄉沖繩辦婚禮,以日本的親友為主,預計會有50人到場見證浪漫相守的時刻。而她婚禮選在2011年落成的愛妮絲教堂舉行,透明玻璃可以看到藍天和海洋。

台北的婚宴則是嘉賓如雲,包括《超級星期天》主持人張小燕,以及張菲、吳宗憲等綜藝天王天后,好友麻衣也將帶著台塑老公王泉仁,再加上好友楊丞琳、黃小柔等人。她演藝事業深耕台灣多年,受到很多前輩提拔,經紀人表示「想邀的嘉賓很多,擔心遺漏失禮,目前還在規劃,尚未定案。」

▲愛紗升格人妻頻頻在臉書放閃,讓許多人相當羨慕。(圖/翻攝自愛紗臉書)

愛紗的婚紗照備受關注,小倆口還飛到南韓首爾拍攝。儘管老公周洺甫是模特兒出身,自己也很習慣鏡頭,但是拍起婚紗還是難掩害羞。有別於長裙襬的婚紗,她換上短裙白紗,又輕拿小捧花,勾著老公的手燦笑入鏡,或是在古道具商店,俏皮拿餐具扮成小惡魔,夫妻倆拍照兼旅遊,老公陪著去吃南韓超人氣的彩虹蛋糕,另一半還為她側拍許多美照。

籌辦兩地婚禮的愛紗十分忙碌,還因此罹患腸胃炎。有關婚後何時有小寶寶,她表示婚宴大肚子不好看,做人計畫會等到婚禮結束後,並希望將來生1子1女,組織1家4口的幸福家庭。

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胖瘦與性格有關胖瘦與性格有關 

最近,日本的一項大規模研究顯示,性格與體重存在一定關係,外向型性格的人趨向於偏胖,而事事都擔憂的人趨向於偏瘦。

  日本東北大學的研究人員對宮城縣內約3萬名40~64歲的居民進行了相關調查。調查內容包括身高、體重、生活習慣以及性格等。研究人員發現,外向型性

格的人趨向於偏胖,這一人群中的胖人比例較多。研究人員把性格最外向的人群中胖人比例與性格最內向的人群中胖人比例作了對比,結果顯示,前者中男性胖人比

女性 子宮例是後者的1.73倍,女性胖人比例是後者的1.53倍。

  研究人員還發現,容易擔憂的人群中瘦人更多。研究人員把這一性格傾向最強的人群中瘦人比例與外向型性格人群的瘦人比例相比,結果顯示,前者是後者的兩倍。




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劉詩詩、胡歌、唐嫣等人出席「2017年中國電視劇品質盛典」,劉詩詩一襲天藍色禮服顯得相當優雅,並獲頒最具影響力女演員獎,上台領獎時激動落淚,雖去年已與經紀公司唐人約滿不續約,但她致詞特別感謝老闆蔡藝儂、沒有她就沒有今天的自己。「劉詩詩哭了」也成為微博熱搜話題,網友讚她懂得感恩、是認真努力的演員,並直呼女神連哭也很美,也認為由她獲得「最具影響力女演員」實至名歸。而她演出的諜戰戲「黎明決戰」將播出,並與劇組一起走紅毯,其他演員都對她的演出讚不絕口。胡歌與靳東也亮相盛典紅毯,胡歌之前就透露今年的重點計畫是去讀書,靳東開玩笑說要去陪讀,但隨後表示,「第一次聽胡歌說起讀書計畫,覺得應該是他深思熟慮的結果。老胡去國外讀書我會去送他,學好學不好不重要,平安回來就好。」胡歌則笑稱,自己不管學多久,都逃不開大哥「五指山」。典禮結束後,胡歌在微博發文:「感謝品質盛典的好意,我何德何能,在這麼隆重的場合,讓那麼多人為我踐行,謝謝大家、謝謝所有人,真的受不住,太意外了。」劉詩詩淚灑領獎台。圖/摘自微博 分享 facebook 胡歌(左)、靳東出席品質盛典。圖/摘自微博 分享 facebook



怎麼吃蘋果減肥

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首先蘋果是低熱量水果,即使吃的多也不會胖,而且蘋果含有特殊的果酸可以加速代謝,減少體內脂肪堆積。吃蘋果減肥相當於節食,可以讓忙碌的腸胃得以休養,回復原本的機能正常工作。

其實蘋果減肥方法有很多種,這裡我們只介紹最簡單的兩種,首先是3天蘋果減肥法:

所謂3天蘋果減肥法就是在實行減肥的3天內,只能吃蘋果,不能吃別的食物,因為任何別的食物都會對你的腸胃產生刺激,不利於減肥。

減肥期間,如果覺得口渴,可以喝一些白開水或者沒有刺激性的茶,飲料更不能喝。吃的蘋果要選擇沒有受過農藥污染的,吃之前要洗乾淨或削皮吃。如果身體不適合吃生的,也可以做成果醬或果汁,總之在減肥期間,只能吃蘋果,完全不能有別的食物出現。

還有一種就是蘋果酸奶減肥法了,這種減肥法一個星期實行一次就可以了。具體做法是:

週一到週五正常進食,在周六的時候只吃蘋果,週日的時候只喝酸奶。

把1千克蘋果分成4-5份,按照正常吃飯的時間來吃蘋果,不能喝水,不能吃任何別的東西,只吃蘋果。吃的時候要小口小口的吃,這樣可以讓飽腹感來的更快,減少熱量的攝入。

週日的時候就把1千克的酸奶分成6-7份,一天之內吃完,同樣不能喝水吃東西。兩天沒有喝水,再加上週日喝的酸奶就會抑制水分的吸收,在短時間內就會瘦很多。

其實所謂蘋果酸奶減肥法,就是要在這兩天內把身體多餘的水分減掉,所以在這期間,尤其是第二天,千萬不能喝水,否則就會先消耗攝入的水分,而不會消耗身體內的水分。水分減的差不多了就會減脂肪了,如此循環幾回,體重肯定會降下來。





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中國時報【劉宥廷╱高雄報導】

生態交通全球盛典今年10月將在哈瑪星登場,高市交通局這周末將辦「哈瑪星春天市集」暖身活動,除有最受歡迎的型農市集、原民市集、海味市集外,也有電動機車體驗;為鼓勵民眾「無車」旅遊、逛市集,持一卡通搭捷運、公車前往還可兌換限量福袋。

交通局長陳勁甫指出,哈瑪星去年底辦耶誕市集獲廣大迴響,吸引超過5萬人次,帶來人潮活絡當地舊社區,許多在地商家希望能再加碼辦;配合2017生態交通全球盛典10月將在哈瑪星行,2月25、26日再推出「哈瑪星春天市集」暖身活動,藉人潮帶動老社區翻轉。

哈瑪星春天市集將匯集農業局型農市集、原民會原民市集、海洋局海味市集等攤位,還有中華機車、高達能源等多家電動車業者也將現場提供民眾體驗試乘;交通局特別安排時光旅行等創作樂團、原住民族語歌唱、小朋友環保創意服裝走秀等精彩表演。

哈瑪星在地店家也聯合提供多種商品買一送一聯合優惠券,為鼓勵民眾使用大眾運輸響應低碳、綠能載具,當日持一卡通搭乘捷運或公車前往,可兌換福袋。





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皮脂腺分泌的皮脂不會直接排到皮膚表面,而是通過毛囊的導管從毛髮的根部排泄出來,當肌膚內部油脂分泌過多,無法疏通時,毛孔就會隨之漲大,當肌膚油脂分泌過量,又沒有徹底清除乾淨,油脂和毛孔中的角質融合在一起,就會造成毛孔堵塞,形成痤瘡等皮膚問題。

毛孔堵塞的最大危害就是形成痤瘡,影響皮膚健康,有礙美觀。毛孔堵塞只是痤瘡形成的一個環節,痤瘡的形成過程一般是,體內臟腑功能失調,導致內分泌失

調,引起皮脂??腺分泌旺盛、油脂過多,從而造成毛孔粗大或堵塞、角質層增厚,油脂漸漸往皮層表面隆起,隆起的頂點氧化變成黑色,加之細菌感染因素形成痤

瘡。

以下幾點導致了毛孔組大,困擾著很多愛美女性。
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白高顆青木瓜毛細孔污物阻塞,引起毛細孔擴大皮膚的表皮基底層不斷地製造細胞,並輸送到上層,待細胞老化之後,一般都會自然脫落。但是毛細孔阻塞者,皮膚新陳代謝不順利,無法如期脫落,致使毛細孔擴大。

皮膚鬆弛老化,引起毛細孔粗大隨著年齡的增加,血液循環逐漸不順暢,皮膚的皮下組織脂肪層也因而容易鬆弛、缺乏彈性,如果再沒有給予適當的保養與護理,益形加速老化,毛細孔自然也越加擴大。

抽煙也是引起毛孔粗大的原因之一,當你享受吞雲吐霧的飄飄然感受時,香煙卻讓你血管收縮,血液循環減慢,養分無法順利地送達皮膚細胞,於是乾燥、老化就提早報到,臉部線條自然下垂,毛孔撐大。

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「新化大坑尾擔飯擔」去年九月由南市府公告登錄為市定民俗,昨(十一)日適逢元宵遶境,舉凡大灶烹煮、在地食材與肩挑飯擔應有盡有,形成地區節慶風尚,市長賴清德主持「開桌」儀式,難得一見屬於山區在地人、飲食與民俗祭典質樸文化,人山人海,好不壯觀。

「新化大坑尾擔飯擔」市定民俗,保存團體為大坑聖母宮。為表彰大坑聖母宮傳承民俗的貢獻,市長賴清德特別選定元宵儀式前往頒發證書,地方信徒及居民觀禮者眾,熱鬧隆重。賴清德強調,頒發市定民俗證書,主要是肯定讚許相傳百年,我們的祖先、在地人士的精神,這種精神有敬天、樂群、奉獻及對地方認同的四大意義。

賴清德說,有人問及什麼是「擔飯擔」,相傳數百年前,廟宇遶境時因為範圍大,當地住戶自動自發,煮出豐盛的菜餚慰勞遶境的人,大家用擔的飯擔,且是用竹籐編織。簡單來說,飯擔的東西好吃,有地方味的特色。代表聖母宮的擔飯擔傳統的活動,已不是一○五戶里民的事,而是南市的無形文化資產。



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雙手向胸前合掌,力量集中在手掌,然後用力推壓,每日做5至8次左右。

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孫沁岳近日剛從日本旅行返台,這回是他首度挑戰去日本關西自助旅行,規畫不少參訪遊玩的行程,而他為了回饋粉絲,在旅途中挑選30張明信片要寄送,但沒想到粉絲們太過熱情,讓他一度加碼、總共寄出1百多張明信片;他從傍晚寫到凌晨,隔天也在郵局花了1小時貼郵票,光郵資就花費近1萬日幣(台幣約2700元),但能跟粉絲共享旅行的溫暖,讓他累到鐵腿加鐵手都覺得很值得。

特別的是他居住的民宿就在市場旁,他幾乎每天都買食材自己下廚,也演變成每天早上都自己煮早餐的習慣,他自嘲「宅男習性到了日本也一樣!」他也難忘去奈良看鹿時氣溫只有3度,不僅刮大風更下雪,這是他除了工作外第一次看到雪,也因此讓他特別興奮,「這次旅行讓我最開心的是,在大阪也有很多台灣人找我拍照、聊天,讓我在異國也感受到來自台灣的熱情跟支持,非常感動!」

▲日本天氣寒冷,讓孫沁岳不小心感冒。(圖/周子娛樂提供,2017.03.07)

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