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防曬誤區一:只有夏季才需要防曬?

  很多MM都只會在炎炎夏日做好防曬措施,以為過了夏季就不需要防曬了。其實,這是錯誤的。在糾正這個錯誤之前,我們先來搞懂UVA和UVB的區別。

  UVA是長波紫外線,UVB是中波紫外線,這兩種波都能射入人的肌膚並且穿透真皮層,使皮膚曬黑。但是,UVA不受窗戶、遮陽傘等的阻擋,即使陰天下雨一樣具有威力,而UVB它可被雲層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔。

  也就是說,UVB通常存在於戶外,且在夏季或晴天較為強烈。而UVA則是無論四季晴雨、室內室外都無孔不入的。所以,就算冬天你在陰天的戶外站一天,

雖然不會覺得皮膚被曬黑了,但UVA的作用卻會緩慢累積在你的肌膚內,讓你加速變老的,現在你知道為什麼不是夏季也要防曬了吧!

  防曬誤區二:SPF值越大越好?

  SPF指的是對UVB的防護力,SPF值後面的係數表示可以延長皮膚被UVB曬傷的時間。係數越大,說明延長被曬傷的時間越長,但是,不代表防曬效果

越好。因為SPF越高的產品含更多的防曬劑,而這些增加的防曬劑對皮膚的危害也是不可避免的,這也是很多人用了高係數SPF防曬霜後皮膚產品會過敏的原

因。

  那麼,使用係數為多少的防曬產品比較合適呢?對於日常防護保養,只要選擇防曬係數SPF15左右的產品就可以,所以只在上下班的路上接觸陽光的上班

族,SPF值在15以下即可,以臉部防曬為主。在光照強烈的夏季,以及野外遊玩、海濱游泳等,SPF值30也已經足夠了。完善的防曬措施不是一味加高防曬

係數,而是隨著流汗及擦拭的流失隨時補充防曬品,才能達到最佳的防曬效果。

  防曬誤區三:SPF和PA是一回事嗎?

  PA指的是對UVA的防護力,PA是用+來衡量產品防曬係數的。PA+有效防護時間大約4小時。PA++有效防護時間大約8小時。PA+++超強防

護。因為UVA的穿透能力很強,能穿透玻璃、雲層,甚至穿透一些夏日服裝至皮膚真皮層,對皮膚的傷害更大。所以,在防曬時盡量選擇PA+++的產品,盡可

能多預防UVA對皮膚的傷害。

  防曬誤區四:出門前幾分鐘塗抹防曬霜就可以了?

  防曬霜一定要在出門前提前塗抹,最好提前30分鐘,原因在於防曬霜並不是在塗抹的瞬間就開始發揮其應有防曬的作用。

  防曬品塗抹後,需要一定的時間在皮膚表面形成一層薄膜後才能發揮作用。根據劑型的不同,形成時間有所差異,防曬乳液形成薄膜的時間最長,是因為小顆粒

必須要聚結,不過其防曬效果最好;防曬油形成薄膜的時間稍快,相應的防曬效果也略差;蠟狀和粉末狀產品是最快的,但防曬效果也是最一般的。

八個防曬誤區讓你免除防曬無用功

  防曬誤區五:護膚品,防曬產品,彩妝產品能同時使用?

  很多人都會用完保濕乳等後使用防曬產品,在使用彩妝產品,那麼這樣會不會影響防曬霜的SPF值,各自之間會不會溶解產品中的營養成分或者保護成分呢?

  這是一個很普遍的擔憂,因為護膚產品或者彩妝產品裡的某些成分確實被證實能與防曬產品發生反應,一些情況下,這種作用是有益的,有時卻是有害的。所

以,最好不要將防曬產品和別的產品混用。正確使用防曬產品的方式是在每樣產品之間留10~15分鐘的間隔。如果將護膚產品,防曬產品,彩妝產品同時使用,

防曬產品可能會被稀釋,發揮不了應有的作用。

  防曬誤區六:防曬產品不需卸妝 ?

  卸妝的目的是把臉上塗抹的防曬產品全部清理乾淨。一般來講,普通的防曬產品不需要卸妝,用洗面奶即可以徹底清除乾淨。但是對於一些油膩的防曬產品,洗面奶難以洗淨(洗完之後臉上仍然很滑膩),這種情況下就需要卸妝。卸妝之後要注意做好保濕,塗抹爽膚水、面霜。

  防曬誤區七:防曬霜也可以直接在爽膚水之後使用?

  很多MM雖然有了防曬意識,懂得出門做好防曬措施,但常常因為懶癌君作祟,直接擦完爽膚水就塗抹防曬霜,有些連爽膚水都沒擦,直接就塗防曬霜了,這樣

做對皮膚的傷害是很大的。防曬霜是護膚保養的最後一步,是彩妝開始的第一步,切不可貪圖省事簡化步驟。在沒有脂質防護的情況下直接將防曬霜塗抹在臉上,會

令粉質更有機會堵塞毛孔,造成痘痘及痤瘡。而如果是化學防曬成分比例偏高的防曬品,在吸收陽光分解後,也會對肌膚造成更為直接的刺激。

  誤區八:防曬霜一天擦一次就夠了?

  如果今天你要外出一整天,是不是只會在早上出門之前塗抹防曬霜,然後就一直保持到晚上了呢?這樣做可是錯誤的哦!因為一般的防曬用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘,如果要外出,並且知道自己會長時間在陽光下的話,應該隨身帶上防曬霜,然後每隔1小時擦一次。

  防曬霜如果是用來覆蓋整個面部,一次差不多需要用1ml左右量,如果是全身大約是30ml左右。





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為了防曬要多吃哪些食物為了防曬要多吃哪些食物



  每天吃高維生素C水果

  維生素c是“永遠的美膚聖品”,每天吃2-3份水果,其中一樣選擇高維生素c的番石榴、奇異果、草莓、西紅柿或是柑橘類。

  維生素c是抑制黑斑的有效製劑,堪稱美白之王。因此修復曬後的皮膚就必須多食用一些含維生素c的水果。要想擁有對紫外線防禦能力強的肌膚,還須充分攝取防止肌膚老化的維生素E,增加皮膚抵抗力的維生素A,增加皮膚彈性的鈣,這些都能從食物或營養補助食品中獲得。

  番茄

  番茄是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效,其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋uv。

  適量攝取黃紅色蔬果

  紅橘黃蔬果、食物及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、西紅柿、木瓜、白薯、南瓜、空心菜等,多含有大量胡蘿蔔素及其他的植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。

  含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合補充人體水分的損失。此外,它還含有多種具有皮膚生理活性的氨基酸,易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

  綠茶

  研究指出,喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品,可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生,每天2—4杯較合適,也可將不同類的茶換著喝。

  熱可可

  眾多科學研究為巧克力洗清冤屈,證實它是對健康有益的好食物,因為巧克力裡含有豐富的抗氧化物,如可可多酚、類黃酮,適量攝取對皮膚有益。





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    ◆ 產地:中國
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    ◆ 適穿尺寸:FREE SIZE,適穿胸圍32~36吋 (適穿 A~C 罩杯),適穿腰圍22~30吋,適穿臀圍32~40吋
    ◆ 平量尺寸:單面平放測量(公分)
    ◆ 衣長:約59公分
    ◆ 肩帶:採綁帶式設計
    ◆ 顏色:梅紅底印花
    ◆ 注意事項:本款式為外穿、下水二用型的實用泳裝組
    ◆ Model:身高165、體重46、三圍34C.24.32


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水果能防曬,不知道吧 水果能防曬,不知道吧



番茄這是最好的防曬食物。番茄富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同時吃一些土豆或者胡蘿蔔會更有效,其中的β胡蘿蔔素能有效阻擋UV。

  西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補充人體水分的損失。吃西瓜不同於喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充,西瓜汁中還含有多

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  檸檬含有豐富維生素C的檸檬能夠促進新陳代謝、延緩衰老現象、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究,檸檬能降低皮膚癌發病率,每週只要一勺左右的檸檬汁即可將皮膚癌的發病率下降30%。與檸檬有相似作用的還有橙子、獼猴桃、甜椒和草莓。

  空調、風吹、日曬都會消耗皮膚中的水分。堅果中含有的不飽和脂肪對皮膚很有好處,能夠從內而外地軟化皮膚,防止皺紋,同時保濕、讓肌膚看上去年輕。但不要指望立竿見影,通常需要30天才能令皮膚有所改善。

  橙子橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。研究顯示,每天喝3杯橙汁可以

增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心髒病的可能,橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素,可以促進HDL增加,並運送低密度脂蛋

白(LDL)到體外。

  獼猴桃獼猴桃是一種營養價值極高的水果,其可容性固形物含量為20%,含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸,含有豐

富的礦物質,每100克果肉含鈣27毫克,磷26毫克,鐵1.2毫克,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,其中維生素C的含量達100毫克(每百克果肉中)以

上,有的品種高達300毫克以上,是柑桔的5--10倍,蘋果等水果的15--30倍,因而在世界上被譽為“水果之王”





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  夏季的陽光,紫外線是最有殺傷力的,一不小心皮膚就有可能被曬傷,變得有黑又紅,因此夏季防曬是護膚的關鍵,那麼夏季吃什麼防曬呢?

  1.西瓜

  吃西瓜不同於喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸,這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤、營養、防曬、增白效果較好。

  2.番茄

  番茄是最好的防曬食物,富含抗氧化劑番茄紅素,每天攝入16毫克番茄紅素可將曬傷的危險係數下降40%。番茄煮熟後比生吃效果更好。

  3.檸檬
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  檸檬含有豐富的維生素C,能促進新陳代謝、延緩衰老、美白淡斑、收細毛孔、軟化角質層,對皮膚有很強的護理作用,同時還能增強皮膚的抗曬能力。

夏季防曬不可少5種水果能幫你防曬

  4.橙子

  橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素,可以抑制致癌物質的形成,還能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。研究顯示,每天喝3杯橙汁可以增加

體內高密度脂蛋白(HDL)的含量,從而降低患心髒病的可能,橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素,可以促進高密度脂蛋白增加,並運送低密度脂

蛋白(LDL)到體外。

  5.獼猴桃

  獼猴桃富含亮氨酸、苯丙氨酸等十多種氨基酸,還含有豐富的礦物質,對防曬有一定幫助。

  夏季防曬注意這兩點

  1. 曬後不能用熱水洗臉

  如果在外邊曬了一天,再用熱水洗臉,就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮,令肌膚冷卻下來,達到消熱退紅的作用。而使用了熱水,會讓毛細血管擴張、充血,出現片片潮紅甚至長出曬斑,尤其是游泳或者戶外運動後。

  2.曬後修復

  如果暴晒後皮膚發紅,可以用冰鎮的曬後修復者哩厚厚塗一層冰敷,或者其它溫和補水的者哩質地的東西,有利於給皮膚降溫和補水,這其間不要去角質,也不要把其它五花八門的東西往臉上招呼,非常容易引起過敏。





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  • 此款泳衣以黑色為基底,綴上粉紅小點點,
    性感黑與甜美的粉紅完美的搭配,
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    肩帶上的水鑽吸睛搶眼,
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    ◆ 適穿尺寸:FREE SIZE,適穿胸圍32~34吋 (適穿 A~C 罩杯),腰圍23~29吋,臀圍32~39吋內可穿
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    ◆ 腰圍:約26公分
    ◆ 裙長:約25公分
    ◆ 肩帶:不可拆取 / 採繞頸綁帶式設計
    ◆ 襯墊:下厚上薄一體成型襯墊 (有襯墊口袋)
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    ◆ Model:身高165、體重46、三圍34C.24.32-成分--保存期限--產地-中國


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  • ◎扣環鋼圈罩杯式
  • ◎搭配荷葉裙擺褲裙
  • ◎綁脖設計




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你知道太陽曬多了臉上會出現斑點?不要以為這幾天溫度比較低,就可以不用防曬了。我們在一年四季中,都要注意防曬祛斑的問題。樹立正確的防曬觀,這對於你的肌膚保養,會很有好處。認識一下這五種錯誤的防曬觀點。

  一、出門前才臨急臨忙塗抹防曬產品

  錯誤原因:由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後,才能發揮長時間的保護效果,出門前才塗防曬產品,沒有完全起到防曬效果。

  正確做法:在出門前30分鐘就應該將防曬產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來說,包含臉部及頸部,大約每次要搽上牙膏管擠出約3厘米的量最為適當。

  二、在室內無需防曬

  錯誤原因:紫外線中含有的UVA會折射進室內,其能深入真皮層,對膠原、彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞,不但會激髮色素合成而使膚色“變黑”,更是造成皮膚“老化”及細紋產生的主要禍首,甚至引發皮膚癌變。

  正確做法:即使是長期呆在室內,也要適量塗抹防曬產品,但是用量可以少於室外,防曬係數也可以較低。

  三、出門前塗了防曬霜就可以一整天安全無憂

  錯誤原因:再優秀的防曬產品,也不會像其推銷的那樣具有十幾個小時的防曬作用,防曬往往只能維持3、4個小時。況且由於汗水的稀釋等原因,其防曬效果會漸漸減弱。

  正確做法:塗抹了防曬產品3、4個小時後,就應該洗掉並重新塗抹,以確保防曬效果的延續。

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  四、在十分炎熱的高溫下,紫外線才會非常強烈

  錯誤原因:紫外線並不具有熱量,即使溫度不高,在陽光燦爛的時候,還是有大量紫外線的存在,而人們都因為感覺不到熱忽略了它而不進行防曬。

  正確做法:不僅是在高溫的夏天,在陽光猛烈的冬天,不要因為貪圖暖陽而放棄防曬。

泳褲  五、防曬產品的防曬係數越高越好

  錯誤原因:防曬產品也是化學製劑,防曬係數越高的產品,就意味著添加了越多的防曬劑,對肌膚的刺激也就越大。

  正確做法:平常上班選SPF15、PA+的產品就可,如果在戶外運動的話,宜選SPF25~SPF35、PA++的產品,如果是到海邊游泳時,則選SPF35~SPF50、PA+++。





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  • ★ 商品品牌:沙兒斯品牌
    ★ 商品型號:B82416
    ★ 尺寸:S.M.L.XL
    ★ 材質:尼龍82%.彈性纖維布18%
    ★ 產地:台灣製

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